Tous les couples passent par des moments difficiles. Certains réussissent à surfer les vagues haut la main, d’autres luttent tant bien que mal, et il y a ceux qui ne s’en sortent pas. Je fais partie de la troisième « catégorie », de ceux qui ne s’en sont pas sortis et pour qui le divorce semblait inévitable.

Selon larousse.fr, le lâcher-prise est un « moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de maîtrise. » Ce dont nous voulons nous détacher sont nos émotions et donc pensées à propos d’un souci, un problème ou un challenge, le passé ou le futur qui envahissent notre esprit. Nous aimerions ne plus penser à notre…

Le seul moyen de se délivrer de la tentation, c’est d’y céder. – Oscar Wilde Si vous suivez les conseils d’Oscar en matière de fringales (et pas que !), vous risquez d’être bien embêté. Bien sûr les fringales ne sont pas toujours problématiques mais pour certaines personnes cela devient une échappatoire et  les conséquences peuvent être désastreuses…