Ne Plus Craindre La Critique

J’avais un rendez-vous avec une cliente cette semaine et le sujet qui est arrivé sur la table est la peur de la critique.

 

J’avais déjà écrit un article sur le sujet il y a quelques temps mais vu que ça fait un bail et que je vois les choses encore plus profondément, je me suis dit que peut-être je serais inspirée d’y ajouter quelques lignes.

 

Je pense ne pas me tromper en me disant que nous avons tous à un moment eu peur de la critique. Ce n’est pas quelque chose d’agréable et c’est vrai qu’on a tendance à toujours vouloir l’éviter.

(suite…)

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Quand La Phobie De L’Avion Se Fait La Malle

Je ne sais pas à quel âge ma phobie de l’avion a commencé, mais je me souviens qu’à un très jeune âge, vers 8 ans il me semble, je rassemblais les articles de journaux sur les accidents d’avions dans un dossier… Oui, j’avoue, et cela peut sembler bizarre, mais je pense que nous faisons et pensons tous des choses bizarres parfois…

Bref, j’ai fait en sorte de ne jamais avoir à prendre l’avion… (suite…)

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3 Mythes Du Dev Perso Qui Vous Empêchent D’Avancer Dans La Vie

Il y a beaucoup de citations qui circulent sur les réseaux sociaux. Ces fameuses citations positives, motivationnelles, bourrées de bons conseils font fureur et sont partagées à gogo.

J’avoue, je l’ai fait aussi pendant quelques années… jusqu’au jour où cela n’avait plus de sens. Il est rare que j’en trouve une aujourd’hui et que je me dise « ah ouais ! C’est tellement vrai ! ».

Quelques exemples… (suite…)

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Moins De Jugements, Plus D’Orgasmes

Attention, attention ! Dans cet article, je ne respecte aucune loi du blogging, ni aucune loi de la langue française. Pas de titres, un article trop long, des répétitions à gogo, et une syntaxe, je vous raconte même pas. Et en plus, on parle érection (ou absence d’érection, pardon).

Si cela vous fait peur, vite, fuyez ! Si cela ne vous intimide pas, n’hésitez pas à prendre un kawa et à entrer dans la conversation.

J’ai reçu un commentaire sur mon blog, sous mon article Comment Arrêter de Trop Penser. Il se trouve qu’il est apparu important à ce lecteur de noter, voire compter mes erreurs de syntaxe ou de je ne sais quoi, ne nous arrêtons pas aux mots… Et il me semble important à mon tour d’utiliser cette anecdote pour un petit « teaching point », parce que je le trouve super approprié pour ce que je tente d’enseigner. (suite…)

Recherches utilisées pour trouver cet articleenregistrement audio d\orgasmes

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Connaissez-Vous Votre Superpouvoir ?

Il y a des moments où on ne parvient pas à se sortir du méli-mélo de pensées qui nous accable.

On se retrouve à manger nos émotions, on se bat contre les pensées négatives, on broie du noir etc. Impossible d’être présent, impossible de voir la situation au clair, et donc impossible d’avancer.

Ce qui se passe lorsqu’on se retrouve dans une telle situation, c’est qu’on se bat encore plus contre toutes ces pensées et émotions, souhaitant nous en sortir à tout prix.

Résultat : c’est encore pire. (suite…)

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Vous En Avez Ras-Le-Bol ? Voici Pourquoi C’Est Une Bonne Nouvelle

Je viens de terminer le dernier livre de Michael A. Singer, The Surrender Experiment. Michael Singer est l’auteur du livre L’Ame Délivrée – Un Voyage Par-Delà Vous-Même (que je n’ai pas encore lu, mais je n’en ai entendu que du bien). Il me semble que, sauf erreur ou omission de ma part, The Surrender Experiment n’a pas encore été traduit en français. The Surrender Experiment - Michael A Singer

La raison pour laquelle j’ai choisi de lire ce livre c’est que j’ai à nouveau ce besoin de lire des bouquins qui vont me pousser à penser différemment. Depuis que j’explore les principes à l’œuvre derrière notre bien-être psychologique et notre clarté d’esprit, je me rends compte que je comprends beaucoup mieux les livres dits spirituels, que j’avais beaucoup de mal à déchiffrer auparavant ou qui semblaient de simples bonnes idées à mettre en pratique lorsque j’en aurais le temps. (suite…)

Recherches utilisées pour trouver cet articlepsychologie ras le bol,ras la bol de penser à tout,ras le bol de tout,raz le bol coach

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Mieux Comprendre Nos Emotions

J’étais en formation quelques jours à côté de Colchester la semaine dernière (voir photo), enfin, je dis formation mais il s’agissait plutôt d’une retraite. C’était avec mon mentor Keith Blevens, vous n’avez sans doute encore jamais entendu parler de lui mais attendez quelques années…

Keith est un psychologue américain très réputé dans son domaine. Ça fait 2 ans que je le suis et j’ai commencé à vraiment apprécier son travail il y a un an lorsque je l’ai rencontré pour la première fois. (suite…)

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