Quand La Phobie De L’Avion Se Fait La Malle

Je ne sais pas à quel âge ma phobie de l’avion a commencé, mais je me souviens qu’à un très jeune âge, vers 8 ans il me semble, je rassemblais les articles de journaux sur les accidents d’avions dans un dossier… Oui, j’avoue, et cela peut sembler bizarre, mais je pense que nous faisons et pensons tous des choses bizarres parfois…

Bref, j’ai fait en sorte de ne jamais avoir à prendre l’avion… (suite…)

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3 Mythes Du Dev Perso Qui Vous Empêchent D’Avancer Dans La Vie

Il y a beaucoup de citations qui circulent sur les réseaux sociaux. Ces fameuses citations positives, motivationnelles, bourrées de bons conseils font fureur et sont partagées à gogo.

J’avoue, je l’ai fait aussi pendant quelques années… jusqu’au jour où cela n’avait plus de sens. Il est rare que j’en trouve une aujourd’hui et que je me dise « ah ouais ! C’est tellement vrai ! ».

Quelques exemples… (suite…)

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Connaissez-Vous Votre Superpouvoir ?

Il y a des moments où on ne parvient pas à se sortir du méli-mélo de pensées qui nous accable.

On se retrouve à manger nos émotions, on se bat contre les pensées négatives, on broie du noir etc. Impossible d’être présent, impossible de voir la situation au clair, et donc impossible d’avancer.

Ce qui se passe lorsqu’on se retrouve dans une telle situation, c’est qu’on se bat encore plus contre toutes ces pensées et émotions, souhaitant nous en sortir à tout prix.

Résultat : c’est encore pire. (suite…)

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Vous En Avez Ras-Le-Bol ? Voici Pourquoi C’Est Une Bonne Nouvelle

Je viens de terminer le dernier livre de Michael A. Singer, The Surrender Experiment. Michael Singer est l’auteur du livre L’Ame Délivrée – Un Voyage Par-Delà Vous-Même (que je n’ai pas encore lu, mais je n’en ai entendu que du bien). Il me semble que, sauf erreur ou omission de ma part, The Surrender Experiment n’a pas encore été traduit en français. The Surrender Experiment - Michael A Singer

La raison pour laquelle j’ai choisi de lire ce livre c’est que j’ai à nouveau ce besoin de lire des bouquins qui vont me pousser à penser différemment. Depuis que j’explore les principes à l’œuvre derrière notre bien-être psychologique et notre clarté d’esprit, je me rends compte que je comprends beaucoup mieux les livres dits spirituels, que j’avais beaucoup de mal à déchiffrer auparavant ou qui semblaient de simples bonnes idées à mettre en pratique lorsque j’en aurais le temps. (suite…)

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Mieux Comprendre Nos Emotions

J’étais en formation quelques jours à côté de Colchester la semaine dernière (voir photo), enfin, je dis formation mais il s’agissait plutôt d’une retraite. C’était avec mon mentor Keith Blevens, vous n’avez sans doute encore jamais entendu parler de lui mais attendez quelques années…

Keith est un psychologue américain très réputé dans son domaine. Ça fait 2 ans que je le suis et j’ai commencé à vraiment apprécier son travail il y a un an lorsque je l’ai rencontré pour la première fois. (suite…)

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Comment Réussir A Faire Sa Vie En Etant Toujours Attaché A Son Passé?

J’ai reçu une question d’une lectrice me demandant comment réussir à faire sa vie lorsqu’on est attaché à son passé. J’ai trouvé que c’était une très bonne question que sans doute beaucoup de personnes se posent.

Nous avons tendance à avancer dans la vie en boitant, sans savoir qu’en réalité nous avons depuis toujours la clé pour nous libérer de ce passé parfois un peu trop lourd.

Oui mais comment faire ? (suite…)

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Comment Arrêter De Trop Penser (Et Enfin Vivre !)

Nous avons tous tendance à ruminer et reconnaissons que nous pensons trop parfois.

Il suffit que nous prenions une pensée très au sérieux et nous voilà partis dans le manège pas très enchanté.

Les conséquences peuvent être désastreuses :

  • Insomnies
  • Stress
  • Inaction
  • Recherche d’un remède pour apaiser son esprit (alcool, drogue, nourriture etc.)

Si seulement nous pouvions trouver le bouton off ! (suite…)

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Comment Bien Démarrer L’année

Cet article participe au carnaval d’articles du groupe de blogueurs « Forme Vitalité Bien-être ». Tous les mois, chaque blogueur publie un article sur un thème commun. Pour janvier, le thème retenu est ‘démarrez l’année en beauté’, proposé par Marie-Pierre du blog Se Former A La Divination, qui ouvre le bal avec son article Six clés pour tenir ses bonnes résolutions.

 

Les débuts d’année sont souvent difficiles. Regarder en arrière et cogiter sur l’année qui vient de s’écouler. Tirer un trait sur une année qui aurait pu être mieux. On ne veut pas refaire les mêmes erreurs. On veut commencer cette nouvelle année plein d’entrain et de motivation pour qu’elle soit à notre image et à l’idée que nous nous en faisons. (suite…)

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