Le Secret Des Personnes Confiantes

Nous avons tous, sans exception, des moments (ou eu des moments) où nous pensons ne pas avoir confiance en nous dans un certain domaine, parfois dans une multitude de domaines.

Nous admirons ceux qui semblent si confiants, ceux qui réussissent à parler en public, à se faire des amis en 2 secondes chrono… Tandis que pour nous c’est la galère et un effort presque surhumain.

Nous n’osons parfois pas sortir de chez nous de peur du qu’en dira-t-on, de peur qu’on nous haïsse dès le premier regard, de peur d’être jugé à cause de notre coiffure, notre long nez, nos kilos en trop… à cause de qui nous sommes tout simplement…

Nous n’osons pas suivre nos rêves parce que nous nous posons la question « mais qui suis-je pour me permettre de rêver ? Je n’y arriverai jamais ! »

Que faire pour en finir avec ce manque de confiance en nous qui nous empêche de vivre notre vie comme nous aimerions vraiment la vivre ?

 

On nous dit qu’il faut y aller, nous pousser, croire en nous, faire des exercices de respiration, répéter 100 affirmations par jour, de faire semblant jusqu’à ce que nous soyons enfin confiants « fake it ‘til you make it », de faire comme ceux qui ont confiance en eux.

Nous devons nous faire violence !

Pourquoi cela doit-il être si difficile ? Vous trouvez ça juste vous ?

 

Et si avoir confiance en nous était plus simple que ça ?

Et si ça ne devait pas être si douloureux ?

On parle souvent de « manque de confiance en soi ».

Nous aimerions « retrouver » notre confiance comme si nous l’avions égarée dans un moment d’inattention.

C’est ce que j’entends souvent suite à une rupture : « j’ai perdu confiance en moi suite à ma séparation ».

Certains pensent n’avoir jamais eu confiance en eux.

Et si la confiance n’était pas quelque chose que nous perdons ?

Et si la confiance était notre paramètre par défaut ?

Et si la confiance était à portée de tous et que vous n’avez jusque-là tout simplement pas regardé dans la bonne direction ?

 

C’est ce que j’explore dans ce guide que j’ai écrit il y a quelques mois et que je partage pour la première fois.

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