Comment Réussir A Faire Sa Vie En Etant Toujours Attaché A Son Passé?

J’ai reçu une question d’une lectrice me demandant comment réussir à faire sa vie lorsqu’on est attaché à son passé. J’ai trouvé que c’était une très bonne question que sans doute beaucoup de personnes se posent.

Nous avons tendance à avancer dans la vie en boitant, sans savoir qu’en réalité nous avons depuis toujours la clé pour nous libérer de ce passé parfois un peu trop lourd.

Oui mais comment faire ? (suite…)

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Comment Survivre A La St Valentin?

Dans ce billet je m’adresse essentiellement aux personnes célibataires, mais si vous êtes en couple et que vous vous sentez seul à la St Valentin, parce que votre partenaire ne supporte pas la St Valentin et que vous aimeriez un petit geste, ou l’opposé, vous ne supportez pas la St Valentin mais votre partenaire insiste pour un tête-à-tête romantique et que ça vous donne le tournis, cet article vous concerne également et vous aidera à y voir plus clair, à garder votre sang froid et à vous relaxer. Respirez et lisez plutôt. (suite…)

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Comment Arrêter De Trop Penser (Et Enfin Vivre !)

Nous avons tous tendance à ruminer et reconnaissons que nous pensons trop parfois.

Il suffit que nous prenions une pensée très au sérieux et nous voilà partis dans le manège pas très enchanté.

Les conséquences peuvent être désastreuses :

  • Insomnies
  • Stress
  • Inaction
  • Recherche d’un remède pour apaiser son esprit (alcool, drogue, nourriture etc.)

Si seulement nous pouvions trouver le bouton off ! (suite…)

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Comment Avoir Une Meilleure Image De Soi?

J’ai créé une série de vidéos très courtes « 30 Jours Pour Etre Zen ».

Dans une des vidéos, je vous explique comment nous créons la fameuse image de soi. Vous trouverez la transcription de cette vidéo ci-dessous. J’ai fait plusieurs liens dans le texte vers les autres vidéos qui répondent aux autres questions en rapport avec le côté zen et l’image de soi. (suite…)

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Comment Bien Démarrer L’année

Cet article participe au carnaval d’articles du groupe de blogueurs « Forme Vitalité Bien-être ». Tous les mois, chaque blogueur publie un article sur un thème commun. Pour janvier, le thème retenu est ‘démarrez l’année en beauté’, proposé par Marie-Pierre du blog Se Former A La Divination, qui ouvre le bal avec son article Six clés pour tenir ses bonnes résolutions.

 

Les débuts d’année sont souvent difficiles. Regarder en arrière et cogiter sur l’année qui vient de s’écouler. Tirer un trait sur une année qui aurait pu être mieux. On ne veut pas refaire les mêmes erreurs. On veut commencer cette nouvelle année plein d’entrain et de motivation pour qu’elle soit à notre image et à l’idée que nous nous en faisons. (suite…)

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7 Leçons Tirées De 2015

Je n’étais plus fan de bilans annuels mais voilà, l’envie me reprend de regarder quelques instants en arrière pour tirer les leçons de l’année passée.

Il s’est passé pas mal de choses et je crois que comme d’habitude, j’ai changé. Non. J’en suis sûre. Vous n’êtes pas obligé de me croire mais nous changeons tout le temps. Ou plutôt, nous avons la possibilité de changer à tout moment. (suite…)

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12 Choses A Faire Lorsqu’on Est Seul A Noël

Cet article fait partie d’un carnaval d’articles organisé par Chantal du blog Ambition Et Réussite. Nous sommes plusieurs blogueurs à écrire sur le thème de « la solitude à Noël». Vous trouverez dans le lien ci-dessus les articles des différents blogueurs participant à cet évènement.

 

Alors que nous préparons les cadeaux, les invitations, les divers achats, les tenues de soirée etc. pour fêter dignement, nous avons tendance à oublier que certaines personnes passent Noël seules. Je pense notamment aux personnes âgées, les personnes divorcées, les personnes à l’étranger, celles qui sont sans abri et bien d’autres encore.

Nous ne faisons pas exprès d’oublier mais nous avons omis de demander où seront ces personnes à Noël. Nous avons estimé que comme c’est Noël, ces personnes sont forcément invitées quelque part, ça parait tellement logique. Seulement si c’est ce que tout le monde pense, c’est un peu dommage… (suite…)

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Le Secret Des Personnes Confiantes

Nous avons tous, sans exception, des moments (ou eu des moments) où nous pensons ne pas avoir confiance en nous dans un certain domaine, parfois dans une multitude de domaines.

Nous admirons ceux qui semblent si confiants, ceux qui réussissent à parler en public, à se faire des amis en 2 secondes chrono… Tandis que pour nous c’est la galère et un effort presque surhumain. (suite…)

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