PODCAST

C’est quoi un podcast ?

Un podcast est tout simplement un fichier audio. Vous pouvez donc enfin écouter le son de ma voix, ce qui peut parfois être plus sympa que de lire un article un peu long.

Vous pouvez télécharger le fichier sur votre ordinateur ou l’écouter directement.

Vous pouvez aussi vous abonner à mon podcast sur iTunes en faisant la simple recherche Zen Sans Méditer. Dans ce cas c’est encore mieux, vous pouvez écouter depuis votre voiture sur le chemin du travail, en marchant ou en repassant (chacun son truc !).

On n’arrête pas le progrès ! 🙂

Voici la liste des épisodes :

Episode 1 : Pourquoi je ne médite plus

Episode 2 : Changer de vie : bien plus simple que vous ne le pensez.